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Bewegung und Achtsamkeit – Wochenendseminar (22. und 23. April 2024)

by Ashwin Phatak €120
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Das Seminar wird in vier Hauptthemen unterteilt, welche Ihnen das Wissen und die praktische Schulung vermitteln, um ein geistig und körperlich gesundes Leben zu führen. Wir behandeln Themen von konventionellem Krafttraining bis zu traditionellen Achtsamkeitsinterventionen. Dieses umfangreiche Seminar ist offiziell zertifiziert und kann bis zu 100% durch die Krankenkasse erstattet werden.
  • 2 Tage
  • All Levels
  • Englisch & Deutsch
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Bewegung und Achtsamkeit – Wochenendseminar (13. und 14. April 2024)

by Ashwin Phatak €120
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Das Seminar wird in vier Hauptthemen unterteilt, welche Ihnen das Wissen und die praktische Schulung vermitteln, um ein geistig und körperlich gesundes Leben zu führen. Wir behandeln Themen von konventionellem Krafttraining bis zu traditionellen Achtsamkeitsinterventionen. Dieses umfangreiche Seminar ist offiziell zertifiziert und kann bis zu 100% durch die Krankenkasse erstattet werden.
  • 2 Tage
  • All Levels
  • Englisch & Deutsch
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Bewegung und Achtsamkeit – Wochenendseminar (25. und 26. Mai 2024)

by Ashwin Phatak €120
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Das Seminar wird in vier Hauptthemen unterteilt, welche Ihnen das Wissen und die praktische Schulung vermitteln, um ein geistig und körperlich gesundes Leben zu führen. Wir behandeln Themen von konventionellem Krafttraining bis zu traditionellen Achtsamkeitsinterventionen. Dieses umfangreiche Seminar ist offiziell zertifiziert und kann bis zu 100% durch die Krankenkasse erstattet werden.
  • 2 Tage
  • Englisch & Deutsch
Rückerstattung der krankenkasse

Wieviel refinanziert meine Krankenkasse?

Hier erfärst du, wieviel Dir deine Krankenkase von unseren Präventionskursen zurückerstattet. Mit den Krankenkassen variieren auch die Erstattungssätze zwischen 75% und 100%. Wichtig: Die Gebühren werden nur erstattet, wenn Sie an mindestens 80% der Kurseinheiten teilgenommen haben.

Was wir glauben...

Zusammen entdecken wir dein Potential!

Körperliche Gesundheit

Wir helfen Dir dabei einen gesunden und funktionellen Körper mithilfe der individuell präferierten Methode zu erreichen. Sei es Yoga, Training mit dem eigenen Körpergewicht oder Calistenics. Wir helfen Dir auf Deinem ganz eigenen Weg zu deinem ganz persönlichem Ziel.

Leistung

Hohe kognitive und physische Leistung ind nicht zu trennen von mentaler und körperlicher Gesundhit. Indem wir uns auf unser Wohlbefinden konzentrieren, heben wir auch die Leistung auf ein höheres Niveau.

Teamwork

Durch interaktive Kurskonzepte möchten wir die Fähigkeit verbessern, produktiv mit Partnern zu arbeiten. Eine funktionierende Sozialisierung kann die psychophysische Gesundheit enorm verbessern.

Mentale Gesundheit

Wir helfen Dir dabei, deine Emotionen richtig zu fühlen, sie zu verstehen, sie dahingehend zu nutzen, eine stabile Psyche aufzubauen, die Dich im Leben voranbringt, nicht gegen dich arbeitet.

Produktivität

Durch den Einsatz von Ausgleichs- und Konzentrationsübungen verbessern wir Deine Produktivität und Kreativität bei Aufgaben die Dir wichtig sind. Das erreichen wir auch durch die Vermittlung von Strategien wie Morgenroutinen oder dem richtigen Einsatz von Ernährung.

Work-Life-Balance

Wir zeigen Dir Strategien, eine Balance zwischen dem Arbeitsalltag und einem erfüllenden Privatleben zu finden. Der Einfluss dieses Faktors auf die Gesundheit wird bislang enorm unterschätzt.
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Referenzen

Was unsere Kunden sagen

Founder, Glopoll
Ashwin brought my yoga practice to the next level with contagious encouragement and personalized guidance. His group lessons begin with laughter and finish with conversation, adding a social dimension to an otherwise solitary practice. Ashwin creates an environment where you will achieve fitness goals and build friendships at the same time.
Jaime Slate Founder, Glopoll
Founder, Glopoll
Ashwin brought my yoga practice to the next level with contagious encouragement and personalized guidance. His group lessons begin with laughter and finish with conversation, adding a social dimension to an otherwise solitary practice. Ashwin creates an environment where you will achieve fitness goals and build friendships at the same time.
Jaime Slate Founder, Glopoll
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